04.05.2020 Zdrowie na talerzu - Warzywa. (1 godzina)

Witajcie!!!!

Porozmawiamy o wartościach zdrowotnych warzyw. Mają dużo witamin oraz przyczyniają się do wspierania naszej odporności przed chorobami. ZAPRASZAM NA FILM!!!!😊

https://youtu.be/VAYMtEK2s3I 

Z warzyw zdrowe są ROŚLINY STRĄCZKOWE. Do nich zaliczamy fasolę,cieciorkę, soczewicę.

Zapraszam na film, z którego dowiecie się, jakie witaminy posiadają rośliny strączkowe.

A jakie potrawy można przygotować? ZAPRASZAM NA FILM!!!😁

https://youtu.be/cKiZfSXyMho

Zapraszam do zrobienia pysznego ciasta z CZERWONEJ FASOLI.

https://youtu.be/8tVJl86STSI

Ja do takiego ciasta dodaję jeszcze siekane orzechy i rodzynki.😋

Jeżeli macie ochotę upiec w domu takie ciasto, poproście rodziców o pomoc.

POZDRAWIAM NATALIĘ, PATRYKA, PAWŁA I MICHAŁA!!!!!

SMACZNEGO🙋