04.05.2020 Zbilansowana dieta-Co to jest? (1 godzina)

Witajcie!!!!😊

Kolejne nasze spotkanie. Zbilansowana dieta. Co to takiego?

Dieta zbilansowana to taka, która uwzględnia odpowiednie proporcje (czyli ilość) wszystkich składników odżywczych takich jak białko, tłuszcze, węglowodany oraz

 witaminy i składniki mineralne.

Zapraszam na film wyjaśniający dokładnie nasze zagadnienie.

https://youtu.be/ltr6xhuHvO4

Jeszcze raz przypomnienie o piramidzie żywienia.

Zapraszam na krótki filmik.

https://youtu.be/Sbx4Hs7LsDU

Pamiętajcie o codziennej gimnastyce. Zapraszam na piosenkę.

https://youtu.be/fKECl8F-rCY

Zadanie dla Was. Zatańczcie do piosenki. Dobrej zabawy.😁